俗话说：皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐。再搭配每天坚持走路锻炼，才能保持身体健康。 一、在健康问题上，你自己比老天爷管用 早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人……

体检在我们日常的生活中有着重要的意义，对于大多数人来说，通过每年一次的健康体检来筛查出是否有疾病存在的隐患。然而，很多人对于检前需要注意的事项是很陌生的， 芜湖艾诺……

冬季天气寒冷，很多人喜欢吃火锅，辛辣、油腻、高脂肪、高蛋白统统吃进肚子里，很容易引发消化系统方面的疾病。那么常见的消化系统疾病到底有哪些呢，我们该如何应对呢？ 6大……

冬季吃什么水果最好?橙子应该是首要选择，因为橙子不仅味道鲜美，营养还很丰富，是冬季养生必备的水果。 橙子中含有的抗氧化物质比较高，其中有170多种植物化学物质，有60多种黄……

指甲是筋的一种，自然也有必要肝血、肝阴滋补，因此经过指甲也能清晰肝脏的健康情况。指甲发生这三个变化，是肝脏向你发出求救的信号，该警惕了！ 1、白甲 淡白或灰白，压之白……

芜湖艾诺体检中心健康顾问为您精心准备各种日常养生保健大全，太实用了！……